Durchhalte-Kick & Lebensfreude!
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Rückenwind stärkt, erfrischt und beschleunigt – dennoch ist er ein oft unterschätzter Erfolgsfaktor bei der Zielerreichung. Bekommen tun ihn Verwirklichungswillige durch alles, was sie stärkt und ihnen Spaß macht, insbesondere durch
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Was macht Sie (schaffens-) froh? |
Wer tut, was ihm am Herzen liegt, tut freudvoller und müheloser – das leuchtet sofort ein. Daher lohnt es sich, herauszufinden, was man will und was einem Spaß macht.
Doch auch Traumjobs haben langweilige Routinen oder anstrengende Durststrecken; selbst die innigste Freund- oder Partnerschaft ihre Tiefen. In solchen Phasen zweifeln viele Menschen oft stark und stellen ihren Weg oder ihr Vorhaben in Frage. Doch vorschnell die Flucht zu ergreifen, ist oft eine Kurzschlussreaktion, die zu endloser Suche oder gar Reue führen kann. Menschen, die ankommen wollen, besinnen sich zunächst. Dann verändern sie angemessen und schaffen förderliche Rituale. Und finden so wieder Lust am Tun. |
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Haben Sie eine ganz persönliche Kraftquelle? |
Die Antwort zur persönlichen Kraftquelle lautet bei Vielen „Familie“, „Freunde“ oder „Schlaf“. – Und ja, Gemeinschaft nährt, kann aber auch kräftezehrend sein. Schlaf erholt, ist aber unbewusst. Und auf nichts von dem sollen Sie verzichten. Doch hier geht es um eine Quelle, die spielerisch labt und die wir bewusst erleben. Das ist oft – aber nicht unbedingt – etwas, was man für sich allein tut. Leidenschaftlich, aber ohne Leistungsdruck, und zum puren Vergnügen. |
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Können Sie entspannen? |
Nichtstun und die Seele einfach mal baumeln lassen, das können heute Viele nicht mehr. In unserer Welt der Millionen Möglichkeiten geht die Angst um, etwas zu verpassen.
Und so wird nicht nur während der Arbeit, sondern auch in der Freizeit weitergehetzt: Kultur, Verein, Sport. Party-Einladung hier, Ehrenamt da. Freunde, Familie, gute Bekannte treffen …– Dabei rennen nicht wenige an ihren eigentlichen Bedürfnissen vorbei und immer mehr in den Burnout hinein. Nichts gegen Vielfalt und Erleben, aber auf das persönlich stimmige Maß kommt es an. Wir sind keine Hochleistungsmaschinen, sondern Menschen. Und brauchen daher nach Anspannung die Entspannung, und zwar wirkliche ENT-spannung! |
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Wenn Sie mehr Rückenwind haben wollen: |
→ dann kommen Sie ins Coaching:
Zielt Ihr Coaching-Anliegen darauf ab, beim Tun Sinn zu erfahren und schaffensfroh zu sein, finden wir zunächst heraus, was Sie wirklich wollen, was Sie erfüllt und was Ihnen Spaß macht. Ihre Antworten auf diese Fragen sind die Grundlage für dauerhafte oder zumindest für lang anhaltende Tatkraft und Schaffensfreude. Dann geht es um die für Sie passenden Umsetzungswege: das müssen keine Revolutionen sein, oft genügt es, an den richtigen Stellschrauben zu drehen. Wenn Sie gestresst, genervt oder kurz vorm Ausbrechen sind, helfe ich Ihnen dabei, sich Freiräume und Entspannung zu verschaffen. |
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→ oder Sie buchen meine Vorträge & Seminare:
Der Rückenwind-Faktor ist Baustein meines Umsetzungs-Seminars Nicht reden – handeln!, das den gesamten Verwirklichungsprozess behandelt. Dediziert geht es um alle Rückenwind-Faktoren im Lebenslust-Coaching sowie im Seminar und Vortrag Sind Sie noch bei Sinnen?
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